Wer sich ehrenamtlich engagiert, möchte etwas bewegen und für andere da sein. Dabei geraten die eigenen Bedürfnisse manchmal in den Hintergrund. Die Fähigkeit,
Grenzen zu erkennen und zu kommunizieren, hilft dir dabei, Überlastung vorzubeugen und langfristig engagiert zu bleiben. Dieser Workshop lädt dich dazu ein, die eigenen Grenzen bewusster wahrzunehmen und Wege zu entdecken, sie klar und respektvoll auszudrücken. Praktische Übungen und Impulse aus der Kommunikationspsychologie unterstützen dich dabei, das Gelernte in deinen Alltag zu integrieren. Referentin: Jessmy Gemio Beltrán von „en-contacto“. Kostenlos, um eine Spende wird gebeten.

SDG: 3

Wann & wo: 17:30 – 20:30 Uhr, Conrad-Naber-Haus, Klosterstraße 23.

Kontakt & Anmeldungen an: Freiwilligenagentur Lilienthal e.V.; info@freiwilligenagentur-lilienthal.de.